Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 95,47g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Épinard, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Banane, Œufs Frais, Blanc d'Oeuf. Dîner: Bœuf, Tripe, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage Feta, Salade Verte. Snacks/Autre: Lindt Excellence Orange Intense, Lindt Chocolat Crème Brûlée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nectarines, 100% Bio Raw Fusion Vegan Protein. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 45 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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