Journal de MMDuff10, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
2459 kcal Gras: 153,39g | Prot: 94,87g | Glu: 132,58g.   Petit Déjeuner: Great Value Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Xymogen Opticleanse GHI Vanilla Delight. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Hershey's Cookies 'n' Creme Chocolate Kisses, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Lance BBQ Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Nestle Kit Kat (Fun Size), Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Great Value Dry Roasted Peanuts. plus...
2067 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Elliptical - 52 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 12,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.