Journal de eightpac, 13 sept. 16

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Happy with result. Woke up in the morning to go to RPM class with my dud leg. Turned out to be good. Looking forward to the day

126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg. Reste à parcourir: 39,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2016:

951 kcal

Gras: 25,03g | Prot: 161,66g | Glu: 11,34g. Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Almonds. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

excellent work! :)

12 sept. 16 par le membre: Kittypaka


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