Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 77,70g | Glu: 138,41g.
Petit Déjeuner: Капучино, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мясницкий Ряд Шинка, Лакомо Сыр Лайт 20%. Déjeuner: Капучино, Медовик, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", ВкусВилл Кефир 1%, Гречка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: Шинка, Лакомо Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Кефир 1%, Свеклы, Морковь, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1723 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|