Journal de BodySlim, 13 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2016:
1506 kcal Gras: 78,90g | Prot: 79,75g | Glu: 98,51g.   Petit Déjeuner: Гармония Сметана 20%, Сырники. Déjeuner: Сметана, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Сок Розового Грейпфрута, Хлеб Черный, Сметана, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Autre: Водка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
2536 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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