Journal de Elizfreiri, 13 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2016:
1290 kcal Gras: 92,48g | Prot: 84,77g | Glu: 34,88g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça Toscana, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Café, Pão Low Carb, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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