Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 51,26g | Prot: 103,91g | Glu: 164,23g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Капучино, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: ВкусВилл Кефир 1%, Красные Помидоры, Белая Дача Весенний Микс, Гречка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Elmika Овсяные Отруби, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, ВкусВилл Кефир 1%, Свеклы, Морковь, Белая Дача Салат Весенний Микс, Лакомо Сыр Лайт 20%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 20%, Яблоко, Капучино, Бон Пари Леденцы. plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|