Journal de Viki0306, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
1251 kcal Gras: 44,40g | Prot: 19,11g | Glu: 205,40g.   Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Сливочный Сыр. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Кабачковая Икра, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Яблоки. plus...
2506 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures et 26 minutes, Squats - 15 minutes, Aspirateur - 34 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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