Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 16,48g | Prot: 76,89g | Glu: 234,18g.
Petit Déjeuner: Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: CoolBest Vitaday, Van Gilse Schenk Stroop, Volkoren Brood, Zwagerman Gegrilde Achterham. Dîner: Witte Rijst, Chilisaus, Champignons, Uien, Rode Paprika, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kipfilet. Snacks/Autre: AH Watermeloen Gesneden, AH Mango Gesneden. plus...
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2827 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Roejor 19
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