Journal de annirie, 15 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2016
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2016:
1538 kcal Gras: 98,32g | Prot: 70,15g | Glu: 123,30g.   Petit Déjeuner: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Strawberries, Watermelon, Kale, Cream (Half & Half), Coffee, Captains Tea Rooibos Karamell. Déjeuner: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Chester's Boneless Chicken Wings. Dîner: Kraft Provolone Cheese, Guacamole, Carrots, Strawberries, Lucerne Blue Marble Jack Cheese Slices, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fisherman's Friend Mint, Ginger tea, Ferrero Tic Tac Orange Mints, Strawberries. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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