Journal de Tanya49, 16 sept. 16


Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
815 kcal Gras: 31,43g | Prot: 41,13g | Glu: 102,98g.   Petit Déjeuner: DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt, Oat Bran, Clicks Smartbite Raw Seeds Mix, Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. Snacks/Autre: Biltong, Oil Popped White Popcorn, Rusk, Carrots, Green Tea, Granny Smith Apples. plus...
2310 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 35 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...


Commentaires 
These are my downfall I LOOOOOVEEE them 
16 sept. 16 par le membre: Black Bee

     
 

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