Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 95,92g | Glu: 165,76g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Boskoop, Abraham Ardenner Kernschinken, Milch, Marmelade, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Aldi Cashewkerne, Erdnüsse mit Schale, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Champignons Frisch, Linsen, Bleib Gesund Kürbiskerne, Zucchini. Dîner: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Spiegelei ohne Fett, Schwarze Oliven, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Magerquark, SPAR Stangensellerie, Blumenkohl. Snacks/Autre: Feigen, DM Bio Tahin Sesammus, Dinkelkleie Premium, Nektarinen, Walnüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Ménage - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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