Journal de as-alex, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
45 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
1516 kcal Gras: 40,62g | Prot: 101,70g | Glu: 183,92g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенное Молоко, Дыня, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Шоколадный Кекс, Сыр Камамбер, Дивный Берег Кета Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Natura Сыр Tilsiter. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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