|
|
2695 kcal
|
Gras: 104,13g | Prot: 129,68g | Glu: 243,96g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Чай, Молочное Дело Творобушки, Сыр Российский, Красный или Кайенский Перец, Дыня, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Dîner: Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Пончики (Обычные), Пирожок с Капустой, Российская Корона Макароны По-Флотски. Snacks/Autre: Буженина, Массандра Кагор Партенит. plus...
|
|
3793 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Natation (Lent) - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 3 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eruditskan
|