Journal de wiz80, 18 sept. 16

В человеке все должно быть прекрасно – и бицепсы, и трицепсы, и грудь, и широчайшие...

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
3258 kcal Gras: 124,66g | Prot: 199,05g | Glu: 341,99g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Повидло Яблочное, Orion Choco Pie, Изюм, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Манго, Персики, Snickers Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Молоко, Овсяное Печенье ПП, Фругурт Йогурт 2,5%, Творог 9%. plus...
3980 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
И присед, и жим, и становая... 
18 sept. 16 par le membre: chelpav
и потребление белка :D 
19 sept. 16 par le membre: Looopyowl
И углеводное окно нараспашку 
19 sept. 16 par le membre: Sasha_Semenko

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de wiz80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.