Journal de MMDuff10, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
2600 kcal Gras: 131,75g | Prot: 75,80g | Glu: 280,50g.   Petit Déjeuner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Tom's Pork Skins, Hormel Original Pepperoni Slices, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Richardson Butter Mints, Betty Crocker Fudge Brownies, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Keebler Club Crackers Original, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. plus...
1834 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 18 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 7 heures, Repos - 8 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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