Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 69,91g | Glu: 206,19g.
Petit Déjeuner: Banane, Roggenbrötchen, Deli Reform Die Leichte, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Frischkäse, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst. Déjeuner: Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Aldi Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dîner: Camembert, Gut & Günstig Fleischsalat, Aldi Kräuterquark, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g), Deli Reform Die Leichte. Snacks/Autre: Krüger Latte Macchiato, Banane. plus...
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3556 kcal
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Exercice:
Endurance - 1 heure, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jasmin-02
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