Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 85,03g | Glu: 141,48g.
Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dolce Gusto Espresso Intenso, Itambé Leite Nolac Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Déjeuner: Giraffas Vinagrete, Fricassê de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. Dîner: Sadia Presunto Cozido Magro, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Pão 9 Grãos, Subway Peito de Frango, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Snacks/Autre: Palma Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Morangos, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Canela. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Personal - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 38,5 kg par Semaine
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Historique de poids de larissamaral
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