Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 92,05g | Prot: 76,74g | Glu: 35,10g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Adv Isolate Protein (Chocolate), Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Food Club Shaved Parmesan Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Elliptical - 47 minutes, Repos - 6 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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