Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
483 kcal
|
Gras: 15,67g | Prot: 23,56g | Glu: 65,54g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Melón, Té (Infusión). Déjeuner: Be Light Agua de Jamaica, Pepino (Pelado), Arroz Integral, Pollo Asado. Dîner: Manzana Verde, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Snacks/Autre: Nature Valley Trailmix. plus...
|
|
3200 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 14 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JuanCGamboaB
|