Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2016
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 190,36g | Glu: 97,18g.
Petit Déjeuner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Cream (Half & Half), Half and Half Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Fresh & Easy Mango Salsa, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Planters Cashews with Sea Salt. Dîner: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Robusto Italian Dressing. plus...
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2943 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Spinning - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Golden
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