Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 41,50g | Glu: 154,34g.
Petit Déjeuner: Чай, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Фили-Бейкер Торт Панчо. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Терияки. Dîner: Куриная Грудка Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Листья Салата, Mr. Ricco Майонез, Соевый Соус. Snacks/Autre: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Апельсин, Бегемотик Бонди Детское Печенье. plus...
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1467 kcal
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Exercice:
Cross Training - 12 minutes, Squats - 4 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kukusya7
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