Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2011
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 87,82g | Glu: 287,76g.
Petit Déjeuner: Rustic French Bread. Déjeuner: Hard Salami, Honey Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread. Dîner: Balsamic with Honey Dressing, Tomatoes, Red Cabbage, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots, Kidney Beans (S&W), Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Fruit Slices, Pumpkin Pie. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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