Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 62,45g | Glu: 265,36g.
Petit Déjeuner: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Dîner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Charms Blow Pop (18g). plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Pilates - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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