Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 71,64g | Glu: 277,42g.
Petit Déjeuner: Silver Spoon Caster Sugar, Quaker Oat So Simple Original (Pot), Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Raspberry. Déjeuner: Marks & Spencer Teriyaki Chicken Bites, Marks & Spencer Smoked Ham & Coleslaw Sandwich, Marks & Spencer Fish Sushi Selection (Pack). Snacks/Autre: Marks & Spencer Cloudy Lemonade. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de miro69
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