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1144 kcal
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Gras: 64,37g | Prot: 67,02g | Glu: 79,80g.
Petit Déjeuner: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Minas, Café. Déjeuner: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Vagem, Cenouras, Banana-da-Terra Frita, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Morangos, Espinafre, Label Rouge Ovo Caipira, Morangos, Pepino (Descascado), Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Autre: Verde Campo Iogurte Natural Diet (200ml), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
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 Commentaires
20 sept. 16 par le membre: fergalves17
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Descreva o prato, sempre que possível...obrogado!
20 sept. 16 par le membre: Vini lima
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Vini, é só clicar na foto que verá a descrição detalhada da refeição.
20 sept. 16 par le membre: Silviohenriquejr
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20 sept. 16 par le membre: LiNauM87
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Cliquei na foto e não apareceu a descrição.
20 sept. 16 par le membre: maluares_cavi
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Brocolis, cenoura, vagem, repolho (2 tipos), banana frita, chuchu refogado e frango frito. ☺️
20 sept. 16 par le membre: Paula Dorigatti
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Paula Dorigatti, você comentou na foto dos morangos que está restringindo mais para perder peso, sugiro que você deixe a banana fora por algumas semanas, ela é riquíssima em carboidratos, o mamão também. Sucesso!
22 sept. 16 par le membre: maluares_cavi
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Siiim, Malu! Eu nunca como banana, esse dia foi uma execeção, fui vencida pela gula!kkkk ☺️
22 sept. 16 par le membre: Paula Dorigatti
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Historique de poids de Paula Dorigatti
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