Journal de BeatrizGom, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
756 kcal Gras: 28,98g | Prot: 45,10g | Glu: 85,65g.   Petit Déjeuner: Tomates, Queso Mozzarella, Tamal. Déjeuner: Elote, Pico de Gallo, Lechuga, Corvina. Dîner: Pico de Gallo, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Lechuga, Sardimar Atun en Agua Light. Snacks/Autre: Yummies Taqueritos Extremos Chile Toreado. plus...
1837 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Tapis de Course - 33 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Machine d'exercice - 27 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 10,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BeatrizGom


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.