Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 104,55g | Prot: 111,69g | Glu: 148,51g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, Avocado, Milch, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot. Déjeuner: Zwetschgen, Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Tomaten, Entrecote, Aldi Grüne Erbsen Getrocknet. Dîner: Champignons Frisch, SPAR Stangensellerie, Karotten, Schafskäse, Petersilie, Rügenfisch Kieler Sprotten, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Buko Ziegenfrischkäse, Zwetschgen, Fit + Vital Haferkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Sweet Valley Haselnusskerne, Magerquark, Seeberger Mandeln, Nektarinen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdnüsse mit Schale, Aldi Körniger Frischkäse. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mausü2016
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