|
Na afgelopen zondag een goed weegmomentje , is het nu helemaal mis met het dieet gebeuren , maar ga stinkend mijn best doe om het weer om te draaien vandaag en er voor 100 procent voor te gaan en zondag toch weer wat kwijt te zijn of iedergeval gewichtsbehoud ,.....
|
459 kcal
|
Gras: 5,10g | Prot: 25,36g | Glu: 75,18g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, Lidl Witte Bollen, Zwagerman Kalkoenfilet (7g), Koffie met Melk, Koffie. Déjeuner: Lidl Witte Bollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Witte Bollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Autre: Koffie met Melk, Koffie. plus...
|
|
 Commentaires
Ja, het blijft halen en brengen hè! Maar niet aankomen is ook goed misschien?
21 sept. 16 par le membre: annemiek rembil
|
doe me best , maar loopt niet lekker hier thuis , en dan valt het allemaal niet mee , en ben nu eenmaal een stress eter pfffffffffffffffff
21 sept. 16 par le membre: robbievos
|
Is misschien een stressballetje een goed idee - of iets wat je tegen de muren kan smijten? Ik ben op rugby gegaan waardoor ik een heleboel stress en agressie kwijt kan. Een andere sport, wat goedkoper zoals hardlopen kan ook.
Ik vind het super dat je je niet uit het veld laat slaan door een tegenslag. Je kunt het!
22 sept. 16 par le membre: dymphygoossens
|
hardlopen zit er niet meer in dymphygoossens vaak knie klachten , heb slijtage heup beide kanten en wat rug problemen kortweg zit gewoon een beetje slecht in mekaar hihihihi , probeer wel altijd een uurtje te wandelen en als het lopen niet echt lekker gaat wat meer dingetjes op de fiets te doen , en kan ook niet lang van huis zijn van wegen de zorg voor mijn vrouw ,...
22 sept. 16 par le membre: robbievos
|
Gewoon wandelen is ook al goed he! Je moet doen wat je kunt. :)
22 sept. 16 par le membre: dymphygoossens
|
Misschien een hometrainer gebruiken. Je bent dan lekker thuis dichtbij. Je bent zo goed bezig man,,, ga door!!!!
22 sept. 16 par le membre: herjulam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|