Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 95,44g | Glu: 19,89g.
Petit Déjeuner: Sprankelend Mineraalwater, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roerei, Kokosolie, AH Kastanjechampignons. Déjeuner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Tonijn in Water (uit Blik), Ijsbergsla. Dîner: Euro Shopper Kruidenboter, Perfekt Spinazie a La Crème, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Autre: Kruidvat Multivitamine, Bifi Bifi. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Travail - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de raffaella2
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