Journal de SD_3, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
580 kcal Gras: 37,42g | Prot: 15,38g | Glu: 45,14g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. plus...
1985 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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