Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 66,52g | Glu: 190,05g.
Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Groene Thee. Déjeuner: Honing, Rozijnen, Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Dîner: Bolletje Schuddebuikjes, Kaneel, Jonagold, Water, AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Snacks/Autre: Verkade San Francisco Naturel, Koffie, Water, Latte Macchiato, Groene Thee, Jonagold. plus...
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2782 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jenny1966
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