Journal de stern56, 22 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
1568 kcal Gras: 75,55g | Prot: 52,58g | Glu: 165,93g.   Petit Déjeuner: Schnittlauch, Petersilie, Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Déjeuner: Apoday Schoko Slim. Dîner: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Autre: K-Classic Haselnuss Schokolade. plus...
2626 kcal Exercice: Regarder TV - 10 heures, Conduire - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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