Journal de maluares_cavi, 22 sept. 16

almoço na Itália, pizza. Como podem ver, comi toda a cobertura e pouca massa. Isso é low carb. kkkkk

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:
2387 kcal Gras: 148,04g | Prot: 123,86g | Glu: 158,86g.   Petit Déjeuner: Scala Queijo Colonial. Déjeuner: Vigor Coalhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Rúcula, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Dîner: Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim, Borrussia Torresmo, La Violetera Avelã, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas sem Casca, Banana Nanica, Peras, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. plus...



     
 

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