Journal de sannekevanelk, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
1237 kcal Gras: 45,56g | Prot: 47,65g | Glu: 137,38g.   Petit Déjeuner: Roerei, AH Parmaham, Jumbo Kaiserbroodje. Dîner: Chardonnay, AH Kletskop, Vanille Ijs, Lassie Zilvervliesrijst met Quinoa en Granen, AH Witvis met Knoflook en Peper, AH To GO Geitenkaas Salade met Honingdressing. Snacks/Autre: Frieten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Braeburn Appels. plus...
2136 kcal Exercice: Peinture - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sannekevanelk


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