Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
721 kcal
|
Gras: 31,52g | Prot: 34,17g | Glu: 81,38g.
Petit Déjeuner: Colombina Coffee Delight Hard Candy, Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Queso Crema para Untar, Banano, Santiveri Pan Integral de Molde Tostado Dextrin con Semillas de Chía, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Parmalat Yogurt Natural. Déjeuner: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Mozzarella (Semi Descremado), Aguacate, Pico de Gallo, Lechuga. Dîner: Clara de Huevo, Maní, Huevo, Calabaza. Snacks/Autre: Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Melón, Sandía. plus...
|
|
1816 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 14 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes, Tapis de Course - 21 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Bain - 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BeatrizGom
|