Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 91,97g | Glu: 73,89g.
Petit Déjeuner: WHITE sugar, milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, nature's own bread, swiss cheese. Déjeuner: mayo, red cabbage, chicken. Dîner: cesar dressing, green cabbage, Cos or Romaine Lettuce, chicken thigh, white rice. Snacks/Autre: grapefruit, blue diamond natural almonds. plus...
|
|
2583 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yesvic
|