Journal de komirinka, 26 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:
959 kcal Gras: 26,37g | Prot: 108,75g | Glu: 139,15g.   Petit Déjeuner: Диетическая Творожная Запеканка. Déjeuner: Диетическая Творожная Запеканка, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Данон Йогурт Традиционный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ярмарка Нут Вареный, Лук, Болгарский Перец, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Лента Морской Коктейль. Snacks/Autre: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга на Пару. plus...
1795 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de komirinka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.