Journal de sutoprak, 26 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
102 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:
1768 kcal Gras: 75,61g | Prot: 70,37g | Glu: 209,54g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Déjeuner: Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Kıymalı Pide. Dîner: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Danone Activia Kahvaltı Zamanı, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Nescafe Gold, Hurma. plus...
3020 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sutoprak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.