Journal de Colin087, 26 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:
1412 kcal Gras: 34,38g | Prot: 63,62g | Glu: 222,23g.   Petit Déjeuner: Banana, Nestle Pure Life Splash - Raspberry. Déjeuner: Red Onions, Casa Mendosa Large Spinach Tortillas, Lettuce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Red Tomatoes, Superstore Lean Ground Beef, Nestle Pure Life Splash - Raspberry. Dîner: Great Value Macaroni & Beef, Spaghetti, Cabbage Soup, The Little Potato Company Creamer Potatoes, Nestle Pure Life Splash - Raspberry, Red Tomatoes. plus...
2496 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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