Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2016
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5892 kcal
|
Gras: 255,72g | Prot: 268,65g | Glu: 620,95g.
Petit Déjeuner: Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 2%, Miód, Sante Masło Orzechowe Go On, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sos Serowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dîner: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Barilla Makaron Spaghetti. Snacks/Autre: Milka Oreo, Pizza z Mięsem i Warzywami, Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Olza Prince Polo (52g). plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|