Journal de odisey, 21 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2014:
2018 kcal Gras: 85,19g | Prot: 100,02g | Glu: 18,89g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Творог 3%, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская. Déjeuner: Виктория Язык Говяжий Отварной. Dîner: Говядина Отварная, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Арахис. plus...
2636 kcal Exercice: Раб комп - 3 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Офис - 3 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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