Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3491 kcal
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Gras: 119,92g | Prot: 164,90g | Glu: 437,53g.
Petit Déjeuner: Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Paistettu Kalafilee, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Dîner: Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Paprika (Punainen), Kanafilee. Snacks/Autre: Valio Kevytmaito, Valio Oltermanni, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Kuntonäkki, Maitokahvi. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de juppeli
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