Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 164,54g | Prot: 129,74g | Glu: 50,42g.
Petit Déjeuner: Danone Actimel. Déjeuner: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nespresso Café, Café Expresso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Integralmedica Glutamina, Picanha. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de autentica_eu
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