Journal de helko81, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
1176 kcal Gras: 35,79g | Prot: 85,03g | Glu: 139,98g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Blumenkohl, Vita D'or Rapsöl. Dîner: Oliven (Klein - Extra Groß), Gemischter Salat, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Nixe Thunfischfilets. Snacks/Autre: Gelatelli Ecorino, Möhren, Birnen. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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