|
|
1813 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 159,61g | Glu: 197,97g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Dîner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Danone Творог Мягкий 0%, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Укроп, Тилапия, Рис Вареный. plus...
|
|
3158 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|