Journal de Bia Sanchez, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
1008 kcal Gras: 36,28g | Prot: 72,66g | Glu: 105,54g.   Dîner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Maçã, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Café, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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