Journal de autentica_eu, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
84 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
957 kcal Gras: 69,26g | Prot: 67,13g | Glu: 9,43g.   Petit Déjeuner: Morangos, Ovo Mexido, Aurora Bacon, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Déjeuner: Morangos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maxixe. Snacks/Autre: Queijo Provolone. plus...
2114 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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