Journal de jaastruthers, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
1889 kcal Gras: 71,88g | Prot: 20,16g | Glu: 236,69g.   Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend. Dîner: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Snacks/Autre: Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Baker's Treat Blueberry Mini Muffin, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
2144 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Yoga - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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