Journal de rallspach, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
529 kcal Gras: 8,72g | Prot: 18,46g | Glu: 99,93g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Déjeuner: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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